| Gezond ouder worden? Samen bewegen! |
|
(25 september 2008)
vumc.nl
Lichamelijke inactiviteit is een groot volksgezondheidsprobleem, ook bij ouderen. Minder dan 50% van de ouderen voldoet aan de norm van een half uur bewegen per dag, minstens vijf dagen in de week. Met de toenemende vergrijzing is dit een belangrijk aandachtspunt. Uit onderzoek van Maarten Stiggelbout blijkt juist dat beweegprogramma’s voor ouderen een positief effect hebben op de kwaliteit van leven en zelfredzaamheid. Georganiseerd bewegen biedt gunstige perspectieven om gezond ouder te worden. Stiggelbout promoveert op 25 september aan VU medisch centrum. |
